শনিবার, ০৭ মার্চ ২০২৬, ১০:০৪ পূর্বাহ্ন
২২শে ফাল্গুন, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
১৮ই রমজান, ১৪৪৭ হিজরি
শিরোনামঃ
স্বাস্থ্যকর ঘুমের জন্য ৫ টিপস
ভাল ঘুম শরীরের জন্য উপকারী। ভাল ঘুম না হলে শরীর অসুস্থ হয়ে পড়ে। কিন্তু প্রায়ই মানুষের এ ধরনের সমস্যা হতে পারে যে রাতে ভাল ঘুম না হওয়া। আপনিও যদি এইবিস্তারিত
স্তন ক্যান্সার শনাক্তের সহজ উপায়
পৃথিবীর কোথাও না কোথাও স্তন ক্যান্সারের কারণে প্রতি ৭০ সেকেন্ডে একজন নারী মৃত্যুবরণ করে। প্রাথমিক পর্যায়ে স্তন ক্যান্সার ধরা পড়লে ক্যান্সার চিকিৎসা ও সুস্থ হয়ে ওঠার সম্ভাবনা বহুগুণ বেড়ে যায়।বিস্তারিত
পেটে গ্যাস জমে আছে?
পেটে গ্যাস জমে আছে। নানা রকম আওয়াজ হয়। কখনো কখনো পায়ুপথ দিয়ে বাতাস বেরোয়। এগুলো খুবই বিব্রতকর সমস্যা। ইংরেজিতে এ সমস্যার নাম ফ্ল্যাটুলেন্স। অত্যধিক গ্যাস জমার ফলেই এমন হয়। অনেকেইবিস্তারিত
যে লক্ষনগুলো থাকলে আপনিও ডায়াবেটিস আক্রান্তের পথে
বাংলাদেশীদের মধ্যে ডায়াবেটিস বেশ চিন্তার জায়গাতেই পৌঁছে গিয়েছে। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই সমস্যা বাড়ে সঠিক সময় পরীক্ষা না করানোর জন্য। জেনে নিন ডায়াবেটিসের একেবারেপ্রাথমিক কিছু লক্ষণ। এগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকলে অনেক আগেইবিস্তারিত
সকালে রসুন খেলে যত উপকার
রসুনের প্রাকৃতিক গুণের কথা কমবেশি আমাদের সবারই জানা। তবে অনেকেই এটি খেতে পারেন না বা খেতে অস্বস্তি অনুভব করেন। বলা হয়ে থাকে, সকালে ঘুম থেকে উঠেই খালি পেটে রসুন বিশেষবিস্তারিত
বেসরকারি হাসপাতালে ডায়াগনেস্টিক ফি নির্ধারণে কমিটি গঠনের নির্দেশ স্বাস্থ্যমন্ত্রীর
স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রী মোহাম্মদ নাসিম স্বাস্থ্য-সেবার মান উন্নয়নের পাশাপাশি বেসরকারি হাসপাতাল ও ক্লিনিকে ডায়াগনেস্টিক ফি নির্দরণের লক্ষ্যে সুপারিশসহ প্রতিবেদন তৈরির জন্য স্বাস্থ্য প্রতিমন্ত্রীর নেতৃত্বে একটি কমিটি গঠনের নির্দেশনাবিস্তারিত
স্মরণশক্তি বাড়াতে পরামর্শ
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মানুষের মেমোরি বা স্মরণশক্তি হ্রাস পেতে পারে। বাড়তে থাকে স্মৃতিভোলা সমস্যা। তবে বিশেষজ্ঞগণ মানুষের মস্তিষ্ক শক্তি প্রখর করতে এবং স্মৃতিভোলা সমস্যা রোধে কিছু পরামর্শ দিয়েছেন। জেনেবিস্তারিত
কোয়েলের ডিমের মারাত্মক কিছু পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা
ডিম দেখতে ছোটো, গায়ে কালো কালো দাগ থাকে। থাকে। কোয়েলের পালক সাদা, কালচে – এরা বছরে ২৫০-২৮০ টি ডিম পাড়ে বা সাদা-কালো মেশানো রঙের হয়। – ডিমের ওজন হয় ১০-১২বিস্তারিত
যে কারনে প্রেশার উঠানামা করে
রক্তচাপের সমস্যায় আজকে দিনে সিংহভাগ মানুষ ভোগেন। বিশেষ করে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভোগা মানুষ আজকাল ঘরে ঘরে রয়েছে। এটাই যেমন আজকের দিনে নিয়ম হয়ে দাঁড়িয়েছে। রক্তচাপ হল এমন একটি অসুখবিস্তারিত
প্রতিদিন সকালে ১ গ্লাস মধু পানির ৭টি দারুণ উপকারিতা
প্রাচীন কাল থেকেই ঔষধ হিসেবে মধু ব্যবহার হয়ে আসছে। নানা রোগের নিরাময় এবং কাটাছেঁড়া দ্রুত সারিয়ে তোলার কাজেও ব্যবহার হতো মধু। তাই প্রতিদিন খানিকটা মধু খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অনেক ভালোবিস্তারিত
